乒乓球每局比赛采取 11 分赛制，你知道吗？

A.21

B.15

C.11

D.25

2、坐位体前屈运动体现了人体的什么素质？（）

A. 强度

B. 速度

C. 敏感

D.灵活

3、抢篮板技术既是防守技术，又是进攻技术，在空中抢球时，具有直接补篮和缩短传球时间的优点的技术是（ ）。

A. 打球

B.双手抢篮板

C.单手抢篮板

D. 轻击球

4、做双杠分腿仰卧起坐时，双腿并拢，以（ ）为轴向前摆动。

一个肩膀

B. 腰部

C. 两只手臂

D、髋关节

5.足球比赛中，无论是直接任意球还是间接任意球，被罚队员在球出场前必须距离球（ ）米。

A.11米

身高:7.55米

约9.36米

D.9.15米

解答与解析：

1.【答案】C【解析】本题考查乒乓球比赛规则，一局比赛中，先得11分的一方获胜，平局后，先得2分以上的一方获胜。所以本题答案为C。

2、【答案】D 【解析】本题考查坐位体前屈。坐位体前屈测量学生在静态下躯干、腰部、臀部等关节所能伸展​​的活动范围，主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的延展性和弹性，以及学生身体柔韧性的发展水平。因此，本题答案为D。

3、【答案】D 【解析】本题考查抢篮板球技术，挑球技术与单手抢篮板球类似，只不过是用手指将球挑给队友。此方法在对方身高较高或自己处于不利位置时更为有效。有时为了加快反击速度，也可以有意识地使用挑球方法发动快攻一传。此方法的优点是可以缩短传球时间，缺点是与队友的配合较难掌握。因此，本题答案为D。

4、【答案】A 【解析】本题考查双杠分腿坐前动作。双杠分腿坐前动作中，两腿以肩为轴向前摆动。因此，本题答案为A。

5、【答案】D 【解析】本题考查足球规则中任意球的内容，规则明确规定，无论是直接任意球还是间接任意球，被罚队员在出球前必须距离球9.15米，因此本题答案为D。